Hoe lang duurt een behandeling met EFT? 

De EFT-behandeling is erop gericht om je de EFT-techniek zelf te leren, zodat je deze in het dagelijks leven zelf kunt toepassen.

Meestal is het nodig om, afhankelijk van de problematiek, 5 tot 10 sessies onder begeleiding te doen. Deze sessies duren ca. l,S uur en die helpen je om je bewust te maken van onbewuste, beperkende denk- en gedragspatronen. Hierbij krijg je gerichte aanwijzingen om emotionele problemen zelf te hanteren en te verwerken.

Ook kan de EFT-methode ingezet worden voor en deel uitmaken van een behandeling die gericht is op stresshantering of traumaverwerking.